AAが必要かどうかを見分ける方法

アルコール依存症の匿名（AA）は、アルコールを飲むのを止めるために経験とサポートを共有するために出会う男性と女性の両方で構成されるグループです。 AAは、彼らがアルコール依存症であり、飲酒習慣を制御できないと感じている人にとって有益かもしれません。 AAがあなたに合っているかどうかを判断するために、アルコールがあなたの人生に影響を与える方法について考慮すべきことがいくつかあります。しかし、AAがあなたとあなたの状況にとって正しい選択であるかどうかを確実に知ることができるのはあなただけです。

手順

1. aa が必要かどうかを判断する方法

   • 1

     あなたがすでに飲酒を止めようとする試みに失敗したかどうかを検討してください。以前に飲酒をやめようとしたが失敗した場合、問題があり、AAから恩恵を受ける可能性があります。

   • 2

     アルコール飲料が必要だと感じているかどうかを判断します。楽しんでも、渇望を満たすか、揺れを止めるかにかかわらず、

   • 3

     あなたの飲酒習慣が法的、社会、または家族の問題を引き起こしたかどうかを評価します。

   • 4

     飲酒習慣のために仕事や学校を逃したかどうかを判断します。

   • 5

     あなたが覚えていない時間の期間があるかどうかを考えてください。

   • 6

     アルコール乱用の問題を専門とするカウンセラーを備えたホットラインに電話してください。 1つの選択肢は、1-800-662-HELP（4357）の国立薬物およびアルコール情報治療と紹介ホットラインです。カウンセラーは中立のサードパーティとして行動し、あなたの状況について専門的な意見を述べることができます。