10代の少女のための個人的な衛生品のリスト

あなたの10代は、あなたが誰であり、あなたがあなたの人生に何を望んでいるかを理解する時です。この間に行う発見の中には、自分の世話をするために必要な製品の種類があります。ブランド名とフレグランスは、自分に最適なものが見つかるまで試してみるものです。これらのことは時間とともに変化します。一定のままであることは、あなたが健康で衛生的であり、あなたができる限り最高のものを出すのに役立つ製品です。

1. ヘアケア

   • 特定の髪の質感のために処方されるシャンプーとコンディショナーの組み合わせは、個人衛生の重要な部分です。 10代の間に、あなたの髪はオイルのレベルを上げることができます。定期的に髪を洗ってコンディショニングすると、健康を維持します。

   フェイシャルクレンザー

   • 肌をよく掃除すると、ブレイクアウトが削減される可能性があります。あなたの10代の間、あなたのホルモンは均等にしようとしています、そして、これはあなたの皮膚の中にある腺が過剰な油を生産する原因となるかもしれません。オイル含有量が多いと、ブレイクアウトに貢献できます。ドラッグストアでは、肌をきれいにしてブレイクアウトを減らすのに役立つさまざまな市販製品があります。顔を洗うときは、テーマは優しさであるべきであることに留意してください。ビーズのような研磨要素を備えたクレンザーは避けてください。厳しいスクラブが顔をきれいにするようになるかもしれませんが、これは肌を刺激するだけです。店頭製品が傷に効果的でない場合、医師や皮膚科医と相談することで、他の強力な薬や選択肢を提供できます。

   消臭剤

   • 10代に入ると、身体活動を行うときに汗のレベルが増加する可能性があります。この汗には不快な臭いが伴うことがあります。消臭剤または抗汗剤を使用すると、これらの問題を排除できます。消臭剤は、さまざまな心地よい香りの臭いを覆っています。抗汗剤はあなたの汗腺を乾燥させ、汗が起こらないようにします。消臭剤と抗汗剤を個別に、または単一の製品の組み合わせとして購入できます。あなたがあなたの一日をナビゲートするとき、より自信を感じるためにあなたに最適な製品を実験してください

   女性衛生製品

   • 現代のティーンエイジャーは、母親や以前の世代の少女よりも女性の衛生用製品を選択する際に、さらに多くの選択肢を持っています。 10代の少女の体を念頭に置いて作られたタンポンとパッドにはいくつかの種類があります。彼らはまた、あなたの忙しいライフスタイルに適合するように作られています。これは衛生のもう1つの領域であり、おそらくあなたがあなたに最適なものを発見するために、さまざまな製品を試してみる必要があるでしょう。

   オーラルケア

   • あなたは若い頃からあなたの歯の世話をすることが重要であると言われたでしょう。しかし、10代の頃、ソーダ、スポーツドリンク、コーヒー、フルーツジュース、または砂糖含有量が多い他の飲み物を定期的に飲むと、歯や口の世話に特に注意を払う必要があります。フッ化物とフロスを含む歯磨き粉で歯を定期的に磨き、残留食品粒子を除去します。ブラッシングとフロスはあなたの口を健康に保つだけでなく、恥ずかしいことになる可能性のある口臭を減らします。