十代のうつに悩む若者を支える方法
うつに苦しむ十代の若者への支援ガイド
深刻なうつ状態にあるティーンは自殺念慮が繰り返し現れることがあります。そのため、数日以上続く行動や感情の変化が見られたら、すぐに助けを求めるよう促すことが重要です。About Teen Depressionの情報によると、落ち込んだティーンは怒りっぽく、イライラし、敵対的になることが多く、家族や友人から距離を置く傾向があります。専門家の支援が必要になることが多く、特に大人が適切なサポートを探す役割を担います。
支援のステップ
まず医師に診てもらい、必要に応じて心理士や精神科医への紹介を受けます。
うつに関する経験と研修を受けた心理士・精神科医を選びます。
処方された抗うつ薬の服用や、提案された心理療法を受けさせます。若年者への薬の影響はまだ不明確な点があるため、医師とよく相談しましょう。
症状が改善しない場合は、十代のうつに特化した入院治療施設への入所を検討します。専門施設はうつだけでなく、根本的な問題にも対応します。
治療で身につけた対処スキルを日常で活用するよう促し、再発を防ぎます。