四肢麻痺のためのレクリエーションのアイデア

脊椎の傷害は、健全な社会生活の邪魔をする必要はありません。四肢麻痺は車椅子に縛られているかもしれませんが、まだ多くのレクリエーション活動が利用可能です。修正された機器と介護者からの何らかの支援の助けを借りて、四肢麻痺は一年中活動を維持することができます。

1. C-1からC-4四肢麻痺

   • C-4レベルを超える損傷は、体制御の量が最小になり、コントロールは肩に分離されます。このレベルの四肢麻痺には、多くの場合、呼吸型の人と電動椅子を支援するための人工呼吸器または電気インプラントが必要です。 C-1からC-4四肢麻痺の人のための屋外レクリエーションには、車椅子に沿った自然散歩、バードウォッチング、ポンツーンやヨットを楽しむことができます。ビデオゲームも人気のあるアクティビティです。これは、ほとんどのホームゲームシステムと互換性がある適応的な「SIP/Puff」マウスピースを使用して、プレーヤーは8ボタンコントローラーのすべての機能を備えているためです。

   C-5四肢麻痺

   • C-5はしばしば肩と上腕二頭筋の制御によって特徴付けられますが、手首や手の制御はほとんどありません。スプリングロードされたプールキューや階層型カードホルダーなどの変更された機器を使用すると、C-5レベルの四肢麻痺がある人は、ほぼすべてのパーラーゲームを楽しむことができます。車椅子に沿った短い散歩は、手動椅子でアクセス可能なパスを実現できます。強度を構築および維持するために、フリーウェイトまたはハンドサイクルマシンでのエクササイズは一年中実行できます。

   C-6四肢麻痺

   • C-6の負傷は一般に手首の制御を維持しますが、完全なハンドコントロールではありません。このレベルでの屋外の自然の散歩は、より独立している可能性があり、自然のレクリエーションを拡張して、写真を含む、カヌーやカヤックのパドリング、一晩のキャンプ旅行を含むことさえできます。グループアクティビティの中で、ボウリングは、完全なハンドコントロールの必要性を排除する格納式ハンドルの助けを借りて投げることができるボウリングボールで可能になります。ただし、ローンボウリングは、改造された機器の助けなしでは、より軽いボールを使用できます。

   C-7からC-8四肢麻痺

   • C-7またはC-8の負傷のある人は、上半身を高度に制御できますが、手や指を完全に制御できない場合があります。ラグビー、陸上競技、水泳などのより積極的なレクリエーションアクティビティは、このレベルの四肢麻痺ではるかに達成可能です。長距離サイクリングは、スポーツ車椅子で、またはハンドサイクルの自転車で行うことができます。ゴルフ、釣り、狩猟はすべて適応装置を必要としますが、すべて障害者や障害のない仲間と一緒に等しく行うことができます。