大恐pression中に人々はどのようにストレスを和らげましたか？
1。エンターテインメント：
- 無線： ラジオは、ニュース、音楽、コメディを提供するアクセス可能なエンターテイメントソースでした。人々はさまざまなプログラムを楽しむためにラジオの周りに集まりました。
- 映画： 手頃な価格の映画館は、毎日のトラブルからの脱出を提供しました。人々は映画を現実逃避の形として見ることができ、一時的に彼らの心配を忘れることができました。
2。コミュニティ：
- 地元の集まり： 人々は、社会的つながりを育み、お互いをサポートするために、コミュニティの集まり、ブロックパーティー、またはポットラックディナーを組織しました。
- 宗教活動： 教会と宗教機関は、困難な時期に精神的な快適さ、コミュニティの感覚、感情的なサポートを提供しました。
3。レジャーアクティビティ：
- ゲームと趣味： ボードゲーム、カードゲーム、または編み物、ガーデニング、工芸などの趣味に携わって、心を占領しました。
- 公園： パークスは、人々が散歩をしたり、スポーツをしたり、屋外でリラックスするための無料のレクリエーションスペースを提供しました。
4。創造性：
- 芸術と文学： 多くの芸術家や作家は、芸術、文学、詩を通して感情を表現しました。創造的なアウトレットにより、彼らは闘争を処理し、慰めを見つけることができました。
5。ユーモアと笑い：
- ユーモア雑誌とコメディ： 人々は「マッドマガジン」のような雑誌でユーモアを見つけ、チャーリーチャップリンの作品のようなコメディー映画。笑いはしばしば対処メカニズムとして役立った。
6。相互援助：
- 物々交換と取引： 人々は商品、サービス、スキルを隣人や友人と交換して、自分が持っていたものを最大限に活用しました。
7。音楽：
- 歌と音楽の作成： 人々は音楽グループを結成したり、歌を歌い、スピリットを高め、創造的に自分自身を表現しました。
8。コミュニティガーデン：
- 共有農業とガーデニング： 人々は果物や野菜を空いているロットやコミュニティの庭園で育て、自給自足と協力の感覚を育みました。
9。サポートグループ：
- セルフヘルプ組織： アルコール依存症の匿名（AA）などのグループは、依存症やその他の課題に苦しんでいる個人に感情的なサポートとガイダンスを提供しました。
10。ボランティア活動：
- 他の人を助ける： 人々はしばしば、より大きな必要性のある人々を助けるために時間を志願することで意味と目的を見つけました。
11。身体活動：
- スポーツとエクササイズ： 身体活動に従事することは、ストレス緩和の出口として機能し、身体と心を活動させました。
自分自身とコミュニティの中で慰め、希望、強さを見つける能力は、大恐pressionの間に多くの人々の生活に重要な違いをもたらしました。