人が攻撃的になるか逃げるか、どんな状態か？

闘争・逃走反応（ファイト・オア・フライト）とは

脅威を感じたときに体内でアドレナリンやコルチゾールといったホルモンが分泌され、身体が「闘う」か「逃げる」かの状態に切り替わります。この反応は自然な防御機能で、注意力が高まり、筋力・速度・敏捷性が一時的に向上します。

短時間であれば危険回避や生存に大いに役立ちますが、闘争・逃走反応が頻繁に起こると、慢性的なストレスとなり、不安障害やうつ病、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などの精神的問題を引き起こす恐れがあります。