仕事への執着を指す医学用語は何ですか?
仕事への執着とは
仕事に過度に執着し、コントロールできない状態は「ワーカホリズム(workaholism)」と呼ばれます。
ワーカホリズムの特徴
行動依存の一種で、仕事に対する過剰な執着心や、仕事から離れられない感覚が特徴です。仕事時間が長くなりすぎ、プライベートや休息の時間が犠牲になることが多いです。
健康への影響
ワーカホリズムは仕事関連のストレスや燃え尽き症候群(バーンアウト)を引き起こしやすく、睡眠障害、心身の疲労、心血管疾患などの健康問題と関連しています。
対策と改善
適切なワークライフバランスを保つこと、仕事時間の管理、ストレス対処法の習得、必要に応じて専門家のカウンセリングを受けることが重要です。
