物事を忘れるのをやめる方法

若い10代の頃、私は非常に忘れられていました。そのため、一部の家族が私の物品について冗談を言っていました。私の費用で言われたコメントを聞いた後、顔の平手打ちのように感じました。私は自分のやり方を変えようとすることにしました。そしてすぐに物事が改善されました。そして今、誰も私が忘れられないと言うことはできません。

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必要なもの

• クリアマインド

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手順

1. • 1

     私が物事を忘れるのに最適な時期は、私が家を出てどこかに行くときです。私はいつも重要なことを残しています。私は心をきれいにし、私と一緒に取る必要があるものについて精神的なメモを作り始めました。食料品リストのように、紙にリストを作成することもあります。しかし、頼るのは良いことではありません。メンタルノートを作成して脳を行使することをお勧めします。

   • 2

     たとえば、旅行に行く場合は、シャンプー、歯磨き粉、消臭剤、石鹸、衣服の下、靴下、靴などが必要になることを知っています。私はそれを考えていたようにそれを詰めます。次に、頭からつま先まで再確認します。

   • 3

     必要なもののメンタルリストがあれば、時々それらを数えることができます。たとえば、私と一緒に5つのことをする必要があることを知っていたら、5番を思い出しました。 （例...（1）歯のブラシ（2）歯ペースト（3）フロス......
     だから私は5つのものを探します。私が5を持っていなかったら、私は何が欠けているのかを見て把握します。これは食料品店でもうまく機能します。

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     そして、車や家に鍵をロックする人のために。私はいつも、ドアを閉める前に、常に自分の鍵が私の手にあることを確認してください。私はそれらを財布に置いたことはありません。それは彼らを置き去りにする確実な方法であり、彼らがあなたの財布やポケットにいると仮定することです。しばらくしてこれを行うと、普通に感じられます。彼らがあなたの手にないなら、あなたがドアを閉める前にあなたは彼らを探しています。