CAB法で心肺蘇生(CPR)を行う手順
米国心臓協会によると、心停止が起きた人の92%が病院に到着する前に死亡します。しかし、すぐに心肺蘇生(CPR)を行うことで、生存率は3倍に向上します。従来は「A‑B‑C」と呼ばれていた手順も、現在は「C‑A‑B」と呼ばれ、まず胸骨圧迫(C)を行い、酸素供給と血液循環を維持します。
手順
救助を呼びかけ、誰かにすぐに 9‑1‑1(米国)または 119(日本)へ電話させます。指示は特定の人物に向け、全員に「誰かが電話してください」と言うと誰も行動しないことがあります。近くに自動体外式除細動器(AED)がある場合は取り出し、機器の指示に従います。AEDがない場合は、以下の「C‑A‑B」の手順で CPR を開始します。
C(Chest compressions)胸骨圧迫:胸の中心部を1分間に約100回、30回の圧迫を行います。成人と子どもは約5cm(2インチ)、乳児は約3.8cm(1.5インチ)押し下げます。救急隊が到着するまで続けます。
A(Airway)気道確保:頭部後屈・顎上げ法で気道を開きます。CPR の訓練を受けていない場合は、胸骨圧迫を続けてください。
B(Breathing)人工呼吸:鼻をつまみ、被救者の口に息を2回吹き込みます。1回の呼吸は1秒以内で、胸が上がることを確認します。訓練を受けていない場合は、胸骨圧迫のみ(ハンズオンリー CPR)を続けます。
30回の胸骨圧迫と2回の人工呼吸を1サイクルとして、救助が到着するまで繰り返します。
