1時間で習得できるCPRトレーニング
CPR（心肺蘇生法）は、心停止状態に陥った人への対処手順を体系的に学ぶ技術です。通常は時間と労力がかかりますが、1時間の講習でも資格取得は可能です。
1時間CPRクラスの制限
米国心臓協会によれば、1時間だけのクラスでは、乳児用CPRと窒息対応、または成人・小児用CPRと窒息対応の一部しか扱わないことがあります。乳児の訓練が含まれない場合もあります。
重要性
CPR訓練の目的は、成人・子ども・乳児が窒息したり、意識不明になったり、脈がない状態に対処できるようにすることです。
考慮すべき点
1時間のクラスは基本的なCPRを教えますが、長時間のコースでは止血、感染症予防、応急処置などの内容が加わり、実技練習の時間も増えます。
1時間クラスの効果
Citizen Safety Instituteのロバート・S・アンブローズ氏が実施した研究では、従来の長時間クラスと短縮した1時間クラスを比較しました。結果は、1時間クラスの筆記・実技成績が長時間クラスと同等、あるいは上回ることを示しました。
豆知識
米国心臓協会によると、CPR資格を持つ目撃者が心停止直後に施術すれば、生存率は2倍から3倍に上がります。