成人向けCPRと応急処置

重要性

CPRと応急処置の講習で最も重要なのは、緊急事態を目撃したら自信を持って止め、すぐに 911（日本なら119）に通報し、救助が来るまで被害者のそばにいることです。米国赤十字社と国立保健統計センターによると、1歳から49歳までの死亡原因上位は「事故・外傷」「がん」「心疾患」です。

手順

米国心臓協会と米国赤十字社は、緊急時の行動を「確認（Check）」「通報（Call）」「処置（Care）」の3段階にまとめています。

• 確認（Check）：現場が安全か確認し、被害者の意識や呼吸・脈拍をチェックします。
• 通報（Call）：周囲に電話できる人がいなければ自分で 911 に通報し、救急隊が到着するまで被害者のそばに留まります。
• 処置（Care）：呼吸や脈拍がない場合は人工呼吸と胸骨圧迫（CPR）を行い、救急隊が来るまで継続します。

確認（Check）

意識がある場合は簡単な質問で状態を確認し、痛みのない部位を動かすよう指示します。意識がない場合は、頭を後方に傾けて気道を確保し、呼吸と脈拍を「見る・聞く・感じる」で確認します。意識がある被害者には自分の名前と救急資格を伝え、処置の許可を得ます。意識がない場合は許可が得られたものとみなします。

CPR（心肺蘇生）

成人に対するCPRは、30回の胸骨圧迫ごとに人工呼吸を2回行います。人工呼吸は顎を持ち上げて気道を開き、口を完全に覆って鼻をつまみ、1秒間で息を吹き込みます。圧迫は胸の中心（乳頭線）に両手を重ね、1.5〜2インチ（約4〜5cm）深さで「1、2、3…」のリズムで行います。肘はロックし、肩は手の上に直接置くことで、救助者の疲労を抑えます。

応急処置（First Aid）

成人の応急処置は、切創や擦り傷、捻挫・骨折、やけど、急性疾患（脳卒中、中毒、熱中症・低体温症、喘息、アナフィラキシー）など多岐にわたります。出血がある場合は圧迫止血し、清潔な滅菌ドレッシングで覆います。捻挫や骨折は固定具で安定させ、氷で冷やします。やけどは冷水で冷やし、清潔な覆いで保護します。急性疾患が疑われる場合は速やかに119に通報し、安静に保ちます。詳細な手技は、米国心臓協会や米国赤十字社が提供する認定ファーストエイドコースで学びましょう。