CPRを実施する前に必要な条件は何ですか？

心肺蘇生法（CPR）は、緊急時に命を救うための基本的な技術です。救助者の知識と自信が、適切な対応を左右します。まずはCPRのトレーニングを受けておくことが重要です。

1. 助ける決意をする

   倒れている人を見かけたら、事故、心筋梗塞、窒息、溺水など原因は何であれ、迅速に助けることが生死を分けます。

2. 意識の有無を確認する

   肩を軽く揺すり、「大丈夫ですか？」と声をかけます。反応がなければ、危険な状態です。

3. 救助要請を行う

   現場に他の人がいれば、すぐに「119」に電話するよう指示してください。

4. 頭部の位置を整える

   顎を上げて気道を確保します。顎下に手を当て、頭をやさしく後方に傾けます。

5. 呼吸の有無を確認する

   胸や腹の動きを注意深く観察し、呼吸がない場合は直ちに胸骨圧迫（CPR）を開始します。