子供と乳児のための心肺蘇生（CPR）ガイド

緊急時に命を救うための技術として、ハイムリック法や心肺蘇生（CPR）があります。特に親としては、子供や乳児に適したCPRを知っておくことが重要です。ここでは、年齢別に必要な手順と注意点をわかりやすくまとめました。

1. 心肺蘇生（CPR）とは

CPRは、心臓の拍動と呼吸を維持させるための応急処置です。気道の閉塞を確認し、口に息を吹き込み、胸部を圧迫します。

2. 対象者のサイズに応じた違い

子供や乳児は体格が小さいため、成人と同じ力で圧迫すると逆に怪我をさせてしまう恐れがあります。サイズに合わせた適切な圧迫力と手の使い方が必要です。

3. 実際の手順

3‑1. 1歳以上の子供（幼児・小児）

• 胸部圧迫は片手で行い、深さは胸の約1/3（約5cm）を目安にします。
• 圧迫のリズムは1分間に100〜120回が目安です。
• 人工呼吸はやさしく息を吹き込み、1回につき約1秒で行います。

3‑2. 乳児（1歳未満）

• 胸部圧迫は2本の指（人差し指と中指）で行い、胸の約1/3（約4cm）を圧迫します。
• 圧迫のリズムは1分間に100〜120回です。
• 人工呼吸は、乳児の口と鼻を覆うようにし、やさしく息を吹き込みます。

4. 重要なポイントと注意点

• 乳児の心停止は窒息が原因であることが多いため、CPRを始める前に気道に異物がないか確認します。
• 赤ちゃんを揺すって反応を確かめることは絶対にしないでください。代わりに、口元に耳を当てて呼吸音を確認します。
• 正式なCPRの資格がない、または訓練から時間が経っている場合は、胸部圧迫のみを行い、救急隊が到着するまで続けます。

5. まとめ

子供や乳児に対するCPRは、サイズと年齢に合わせた手技が必要です。正しい手順と注意点を理解し、緊急時に落ち着いて対処できるように、定期的に訓練を受けることをおすすめします。