2010年のガイドラインによると、CPRとは何ですか？
2010年のCPRガイドラインは、次の手順を推奨しています。
1。応答性を確認してください。 「大丈夫ですか？」その人が反応しない場合は、911またはローカルの緊急電話番号に電話してください。
2。胸部圧縮を開始します。
- 片手のかかとを、乳首の間の人の胸の中心に置きます。
- もう一方の手を最初に置き、指を締めます。
- 1分あたり100〜120の速度で30の胸部圧縮を与えます。
- 胸部で3.8〜5センチ（1.5〜2インチ）を押し下げ、圧縮間で反動させます。
- 肘を曲げないでください。
- 圧縮全体に胸に圧力をかけ、手を上げないでください。
3。救助呼吸をしてください。
- 30枚の胸部圧迫の後、2回の救助呼吸をします。
- 人の鼻をつまんで、口全体を口で覆います。
- 胸を目に見えて上昇させる息を吐きます。
- 次の呼吸をする前に、空気が出るようにします。
4。ヘルプが到着するまでCPRを継続します。
- 助けが来るまで、30の胸部圧縮と2つの救助呼吸のサイクルを続けます。
- 疲れた場合は、他の誰かに圧縮を引き継がせてください。
- その人が呼吸を開始したり、医療提供者が停止するように指示しない限り、CPRを停止しないでください。
5。利用可能な場合は、自動外部除細動器（AED）を使用します。
- AEDが利用可能な場合は、電源を入れて音声プロンプトに従ってショックを提供します。
-AEDが別のショックを提供する準備ができているか、助けが届くまでCPRを継続します。
これらの手順に従うことで、心停止に苦しんだ人の命を救うことができます。