CPR（心肺蘇生法）の手順と仕組み

CPR（心肺蘇生法）の概要

CPRは心停止状態の人に血液循環と呼吸を一時的に回復させる救命技術です。以下の手順で行います。

1. 意識の確認

やさしく肩を叩きながら声をかけ、反応があるか確かめます。反応がない場合はすぐに救急電話（119）をかけます。

2. 胸部圧迫の開始

胸骨の中心部（乳頭の間）に片手のかかとを置き、もう一方の手をその上に重ねて指を組みます。肩は手の真上に位置させ、腕はまっすぐに伸ばします。

1分間に100〜120回、深さ3.8〜5cm（1.5〜2インチ）になるように圧迫し、圧迫ごとに胸が自然に戻るのを確認します。

3. 人工呼吸（訓練を受けている場合）

鼻をつまみ、口を完全に覆って密閉し、約1秒間の呼吸を2回行います。胸の上下動が確認できれば成功です。

4. 圧迫と呼吸のサイクル

30回の胸部圧迫ごとに人工呼吸を2回行い、以下のいずれかが起こるまで繰り返します。

• 呼吸や動きなど、生体の反応が見られたとき
• 救急隊員が到着し、処置を引き継いだとき

5. AED（自動体外式除細動器）の使用（入手可能な場合）

近くにAEDがある場合は電源を入れ、音声指示に従ってパッドを胸に貼付します。機器が心電図を解析し、ショックが必要と判断したら、誰も患者に触れないようにして指示通りにショックを与えます。

CPRはあくまで専門医が到着するまでの暫定処置です。正しい手順で実施すれば、心停止の生存率を大きく向上させることができます。未経験者は認定講習を受け、緊急時に備えておくことをおすすめします。