イリノイ州シャンペーンで血漿を寄付する方法
手順
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- 1
前日にたくさんの水を飲んでください。あなたの体は、寄付のプロセスを助けるために水分補給する必要があります。あなたのプラズマはより健康になり、寄付後は気分が良くなります。あなたの体が脱水されている場合、あなたは吐き気や軽いと感じるかもしれません。
- 2
寄付する前の最後の24時間以内にアルコールを飲まないでください。シャンペーンは、多くの地元のバーが訪れる大学の町です。前夜に出かけないことがわかっているときに寄付する日を選んでください。アルコールはあなたの体を脱水し、水の影響を逆転させます。
- 3
寄付の前日に脂肪質の食べ物を食べないでください。グリーンストリートには、学生や地元の人々が楽しめるレストランがたくさんあります。あなたの体はプラズマを効率的に寄付するために可能な限り健康である必要があるため、それらを1日避けてください。
- 4
寄付する前においしい食事を食べてください。寄付には時間とエネルギーが必要です。栄養素とビタミンで体を補充して準備ができています。グリーンストリートの地下鉄やダニエルストリートのシルバーマインサブで健康的なサンドイッチを手に入れてください。
- 5
Talecrisにサインアップしてください。あなたが寄付する前に、彼らはあなたが健康であることを確認するために身体を管理します。すべての情報は機密であり、最も効率的なプラズマを生成するためにのみ必要です。
- 6
座って、専門家が働くことを許可します。訓練されたTalecrisの従業員は、寄付プロセスを通してあなたをマシンに接続し、監督します。通常1〜2時間かかるので、彼らは本を読んだり、寄付中に宿題をすることをお勧めします。
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