外で働いている場合は何を着ますか？

外で作業するとき、要素は残忍になる可能性があります。適切な種類の服を着ていない場合、オフィスでの典型的な日は危険で生命を脅かすことさえあります。毎日天気予報に注意を払って、何を期待するかを知り、どの服を着ようとしているかを事前に計画することをお勧めします。

1. 暑い服装

   • 夏の太陽の下で外で働くのは暑いです。太陽の光線を反射するので、明るい色を着るのが最善です。綿などの天然繊維から作られた軽量の布地により、汗を速く蒸発させることで、体の冷却システムがよりうまく機能します。ショートパンツは、仕事で許可されている限り、良い考えです。ゆったりとした白い綿のTシャツとタンクトップは、太陽を反射しながら汗を吸収し、涼しく保ちます。夏にあなたの仕事が外にいるとき、それほど少ないことは必ずしもそれ以上ではないことに留意してください。通常、胸の谷間ショーイングのトップまたはショートショートは、仕事では許可されていません。夏にはポリエステルのような生地を避けたいと思うでしょう。なぜなら、彼らは空気が皮膚の周りを循環することを許さないからです。ポリエステルは熱を保持し、汗をかき、乾燥させてあなたを冷やすことはできません。

   冬の天候の服装

   • 特に毎日働いている場合は、冬の天気が荒れている可能性があります。あなたの体を風邪から保護するために、レイヤー化が重要です。レイヤー化により、アクティビティが許可されているため、衣類を取り外したり追加したりすることができ、快適に保つことができます。 3つの主要な層があります：吸性、絶縁、天候の保護。吸性層は肌の隣に着用されており、肌から湿気を遠ざけて暖かく乾燥させます。優れた吸引布には、ポリエステルとシルクが含まれます。サーマル下着は、吸引層として着用されています。断熱層は冷たくなり、熱くなります。スウェットシャツ、プルオーバー、フリースまたはウールで作られたセーターは、風邪に対して良い絶縁体を作ります。保護層は、要素からあなたを保護することを目的としています。この層は通常、ラミネートでコーティングされたしっかりと織られた生地で作られています。通常、防水性があり、雪と雨を外側に保ちながら、内部から湿気を逃がします。多くのコートと断熱されたズボンがこのように作られており、多くの外部活動に対してさまざまな程度の断熱材で作られています。保護層もゆるいフィット感です。

   暖かい天気アクセサリー

   • 夏に外で働くことの危険の1つは、太陽の紫外線です。これらの光線は目に非常に損害を与えています。サングラスは涼しく見えるだけでなく、太陽の損傷した光線から目を守ります。外にいるときはいつでもサングラスを着用する必要があります。肌と目を保護する別の方法は、通気性のある軽量の帽子を戦うことです。メッシュの野球帽または幅広のガーデニングの帽子は、これに適しています。日焼け止めは、太陽への長時間の曝露から深刻な日焼けや皮膚がんを避けるために外で働く人にとっては必須です。

   冬の天気アクセサリー：手と足

   • 手と足は、寒い気候の影響を感じる最初の体の部分です。彼らは心臓から最も遠く、最も貧しい循環を持っているので、寒い気候は彼らにもっと損害を与えています。このため、良い手袋と適切な履物のペアは、手と足を寒さから保護するのに役立ちます。防水性があるが通気性のある手袋が最良の選択です。ミトンは手袋よりも暖かいですが、どちらを着用するかを決定することは、あなたがどのような活動をするかによって異なります。屋外アクティビティには、1組の中程度の靴下で十分です。一部の人々は、複数の靴下を履くのが好きですが、これにより、血流を制限するため、実際に足を冷やす可能性があります。

   冬の天気アクセサリー：ヘッド

   • 人間は頭を通して体の熱の最大60％を失います。このため、冬には帽子、ヘッドバンド、ヘルメットを着用することが非常に重要です。そうすることで、体が暖かいままになると、1層の少ない層を着用することができます。ほとんどの冬の帽子はウールで作られています。ウールは、すばらしいゆるい生地またはフリースです。外部の仕事に応じて、あなたに最適なものを選択できます。ヘルメットは体の熱が逃げないようにするだけでなく、頭からも隆起から守ることに注意してください。帽子をかぶっていることに加えて、スカーフやゲイターを首の周りに着用して、熱が逃げないようにすることができます。