黒人と白人の紫外線影響と皮膚がん対策

アフリカ系アメリカ人は肌にメラニンが多く、日焼けしにくい傾向がありますが、紫外線による皮膚がんやその他の健康問題のリスクはゼロではありません。人種や肌色に関わらず、屋外に出る際は日焼け止めの使用が推奨されます。

皮膚がんの基礎知識

• 白人はメラニンが少ないため、皮膚がんの発症率や死亡率が高くなります。一方、黒人は診断が遅れることが多く、進行した段階で見つかるため治療が難しくなるケースが増えます。また、黒人は扁平上皮がん（スキンがんの一種）にかかりやすく、臓器やリンパ節へ転移することがあります。

皮膚がんの見分け方

• 新しいほくろや病変、既存のほくろの形・色・出血・かさぶたの変化、爪の下の斑点などに気付いたら皮膚科を受診してください。黒人は、手のひら、足の裏、爪の下など日光に直接当たらない部位にメラノーマ（最も致死性の高い皮膚がん）ができやすいです。白人は主に脚や体幹に発生します。黒人は脚や肛門・性器に扁平上皮がんができやすい傾向があります。

その他のリスク要因

• 放射線治療の既往、火傷による傷跡、外傷、免疫力低下、アルビニズムなどは、すべての人種で皮膚がんリスクを高めます。ハンセン病や円形紅斑狼瘡など皮膚が瘢痕化する疾患も、特に扁平上皮がんのリスクを上昇させます。

日焼け止めと紫外線対策

• 肌の色が濃くても、紫外線による皮膚がんや早期老化を防ぐために、SPF15以上の日焼け止めを毎回使用してください。UVカットのサングラスや広いつばの帽子を着用し、午前10時から午後4時の間はなるべく日陰を選びましょう。日焼けサロンは使用せず、毎月自分の肌をチェックし、ほくろや病変の変化に注意してください。