夜間の安全な歩き方

小さな町でも大都市でも、夜に一人で歩くときは特別な注意が必要です。周囲に目を配り、車両や見知らぬ人、危険なエリアを避ける計画が求められます。適切な服装と最低限の装備を揃えて、夜間の外出を安全にしましょう。

必要なもの

• 反射素材の服（ベスト、帽子、シャツなど）
• 小型懐中電灯
• 防寒具（ジャケット、手袋、帽子など）
• ペッパースプレー
• 施錠できるバッグまたは財布
• 携帯電話

手順

1. 反射素材の服を着用する。ドライバーに視認されやすくなるよう、ベストや帽子など、少なくとも一つは反射素材を身に付けましょう。ランニングシューズの反射テープも有効です。
2. 懐中電灯を持つ。自分の存在を知らせると同時に、暗い道や裏通りでの視界確保に役立ちます。
3. 見知らぬ人とは会話しない。目を合わせず、周囲に注意を払い、つきまとわれていないか確認しましょう。
4. 重ね着で防寒する。天候が変わっても対応できるよう、ジャケットや雨具、適切な靴を用意しておきます。
5. ペッパースプレーを携帯する。万が一の襲撃に備えて、常に手元に置いておきましょう。
6. バッグや財布は目立たないように隠す。大きなバッグは盗難のターゲットになるため、体に密着した小型のバッグや財布を使用します。
7. 携帯電話やPDAの使用は控える。歩行中は周囲に集中し、緊急時以外は通話や操作を避けます。
8. 見知らぬ場所での立ち止まりは避ける。道順が必要なときは携帯で検索し、ガソリンスタンドや小さな店での立ち止まりは危険です。