電気毛布で寝ても安全ですか？

EMF（電磁波）安全性

国立研究評議会の調査によると、電気毛布が発する電磁波はがんや生殖機能障害、行動問題の原因にならないとされています。最新の電気毛布は旧型に比べて電磁波が非常に低くなっています。

火災リスク

電気毛布のコイルが損傷すると過熱し、火災の原因になることがあります。毛布の上に体を乗せたり、折りたたんだまま長時間使用したり、アイロンや洗濯をしないでください。寝ている間に大きく動く方は使用を控えた方が安全です。

健康への配慮

糖尿病など感覚が鈍くなる疾患を持つ方は、やけどに気付かず危険です。妊娠中の方は使用前に必ず医師に相談してください。

使用上の留意点

南オーストラリア大学睡眠研究センター（1999年）の研究では、電気毛布が体温を過度に上げ、睡眠の質を低下させる可能性が示されています。自動オフ機能や温度調節機能がある製品を選び、就寝前に電源を切るかタイマーを設定しましょう。

長期的なメンテナンス

イギリス消防サービス資源グループは、電気毛布は10年ごとに交換するか、焦げ、ほつれ、シワ、湿気、汚れが見られる場合は早めに取り替えることを推奨しています。