電気毛布で寝ても大丈夫ですか？

ほとんどの人が電気毛布を持って眠っても大丈夫です。ただし、安全規則に従い、火災の危険やその他の問題について電気毛布を確認することが重要です。

1. EMF安全性

   • 国立研究評議会によると、電気毛布によって生成される電磁界（EMF）は、癌、生殖の問題、または行動上の問題を引き起こしません。とにかく、最新の電気毛布は古いモデルよりもはるかに低いEMFを生成します。

   火災の危険

   • 電気毛布は、コイルが損傷した場合、過熱し、火災を開始することがあります。毛布の上に置かないでください。それを束ねて、そのままにしておくか、アイロンをかけたり洗ったりしてください。あなたがあなたの睡眠中に多くを投げて多くを回すならば、電気毛布はあなたのためではないかもしれません。

   健康上の懸念

   • 感度を低下させる糖尿病やその他の状態を持っている人は、気付かないうちに燃やすことができるため、電気毛布を避ける必要があります。妊娠中の女性は、電気毛布の使用について医師に相談する必要があります。

   考慮事項

   • 南オーストラリア大学の睡眠研究センターでの1999年の研究によると、電気毛布は体温を高める可能性があり、睡眠の乱れにつながる可能性があります。自動シャットオフと調整可能な温度を備えたモデルを探します。それ以外の場合は、寝る前に毛布をオフにしてください。

   長期ケア

   • 英国の消防隊リソースグループによると、10年ごとに電気毛布を交換するか、焦げている、ほつれ、折り目、湿気、または汚れているように見える場合は、交換する必要があります。