喫煙の影響

世界中の何百万人もの人々がタバコの喫煙をやめようとしています。私たちは、禁煙の広告、喫煙をやめるための治療法、喫煙の悪影響に常にさらされています。しかし、人々はまだ路上、車、家で喫煙しているのを見ることができます。タバコは依存症であり、人々は無意識のうちに（そして時には故意に）、肺に有毒な煙を吸い込んで、かなり殺す可能性があります。以下では、喫煙タバコの負の副作用のいくつかについて説明します。

1. 心理的影響

   • 多くの喫煙者は、困難な時期にタバコがストレスを和らげるのに役立つと主張しています。この理由は、ほとんどの喫煙者が喫煙が楽しいと感じているからです。そもそも煙が煙です。したがって、人が怒ったり、悲しんだり、不安になっている場合、タバコのパフをとる（喫煙者にとって楽しい活動）、気分が良くなります。しかし、これはタバコに対する心理的反応です。実際には、最近の研究は、喫煙が実際に不安とおそらくうつ病を果たすという考えに傾倒し始めています。

   慢性気管支炎

   • 慢性気管支炎は、「喫煙者の咳」、または呼吸を阻害する過度の絶え間ない咳の背後にある苦痛です。タバコからの煙が吸い込まれると、それは肺にまっすぐになり、気管支を刺激します。これにより、保護のために厚い粘液を生成することにより、肺が反応します。その後、気道は炎症を起こし、患者はしばしば胸の緊張を訴え、粘液を吐き出します。慢性気管支炎は、喫煙者を肺感染症の影響を受けやすく、濃い黄色または緑の粘液を生成する可能性があります。

   肺気腫

   • 酸素が血液に移動するためには、まず肺の表面積を覆う数千の非常に小さな嚢を通過する必要があります。肺気腫に苦しんでいる人は、喫煙によるこれらのSACの多くが破壊されたため、血液を通過する酸素が少なくなります。肺気腫の初期の兆候は、息切れ、減量、「喫煙者の咳」です。多くの場合、進行した肺気腫のある人は、呼吸チューブを使用して肺に酸素を供給する必要があります。肺気腫による肺の衰弱は、別の深刻な病気である肺炎にもつながる可能性があります。

   妊娠中の喫煙

   • 妊娠中に母親が喫煙する場合、流産の可能性ははるかに高くなります。妊娠中の喫煙は、死産、早期出産、さらには死を引き起こす可能性があります。突然の乳児死亡症候群（SIDS）は、妊娠中の喫煙と関連しています。妊娠中の女性が喫煙すると、ニコチンとタバコの他のすべての毒素が彼女の赤ちゃんの血流だけでなく、彼女の血流に入ります。母乳で育てた喫煙者でさえ、嘔吐、下痢、急速な心拍などの症状のリスクがある。

   その他の効果

   • がんは、喫煙関連のすべての死亡の少なくとも半分を引き起こします。喫煙も動脈を損傷し、心臓病を引き起こす可能性があります。これは、米国で一番の殺人者です。さらに、損傷した動脈や血流は、男性が喫煙のためにインポテンスに苦しむ可能性があります。その他の効果には、動脈瘤、脳卒中、黄色または茶色の歯、口臭、味の喪失、身体活動中の呼吸困難、臭いの喪失、黄色の指（ニコチンから）、皮膚の老化の急降さが含まれます。

   死

   • すべての喫煙者のほぼ半分は、彼らの依存症で死ぬでしょう。米国だけでも、喫煙の影響で毎年440,000人以上が死亡しています。それは5人にほぼ1人です。世界の約500万人がタバコの使用の影響で死亡すると推定されています。多くの病気は予防できません。たとえば、遺伝的障害は、毎年何千人もの人々の死を引き起こします。ただし、喫煙は不要であり、避けることができます。