喫煙が悪い理由

人々はさまざまな理由でタバコを吸っ始めるかもしれませんが、中毒になってしまう人は誰でもついています。喫煙には、特に自分の健康と外観に関しては、いくつかの非常に悪影響があります。喫煙をやめるように説得したり動機付けたりするために、喫煙があなたにとって悪い理由と、それがどのようにあなたを傷つけ、さらには殺すことができるのかを正確に見るのに役立ちます。

1. 喫煙は肺気腫を引き起こします

   • 肺気腫は呼吸能力を破壊します。肺の内側には、肺の酸素が血液に浸透することを可能にするいくつかの小さな嚢が含まれています。タバコのタバコからの毒素が肺に入ると、小さな嚢の壁がバラバラになり、あなたは少ない数の嚢になります。これにより、全体的な肺のサイズと、体が摂取できる酸素の量が減ります。実際には、1つの呼吸の量を使用すると、減少することができ、集中的なスポーツに参加するのに十分な酸素がありません。

   喫煙は肺がんを引き起こします

   • 肺がんは、タバコの煙から肺への発がん物質の吸入によって引き起こされます。発がん物質は、曝露するたびに肺をますます損傷します。あなたの肺には血液とリンパの血管が満たされており、発がん物質がそれらを入力して体の残りの部分に広がるのは簡単です。これがあなたに癌を与えるものです。

   喫煙は高価です

   • 定期的に喫煙すると、財政状況が台無しになります。 1日に約1パックを吸い、各パックの費用が約4.50ドルである場合、毎週タバコに約31.50ドル、または年間1,638.00ドルを費やします。あなたがあなたの請求書を支払うのに苦労しているなら、あなたは間違いなく喫煙をやめる正当な理由があります。

   喫煙はしわを引き起こします

   • 喫煙は顔のしわを得る可能性を高め、しわのプロセスを早く開始します。

   喫煙はあなたを悪臭を放ちます

   • 喫煙により、息が煙の匂いがします。タバコの煙も衣服や家具にしがみついています。あなたが通常の喫煙者なら、あなたはいつもあなたにこの匂いを持っているでしょう、それはあなたの周りの人々に魅力的ではないかもしれません。