大麻をやめたら体に起こる変化とは？

2〜4週間以内

・不安、うつ、睡眠障害、頭痛、吐き気、筋肉痛、渇望感などの退薬症状が現れることがあります。

・肺から粘液やタールが除去されるため、咳や喘鳴、息切れが増えることがあります。

・カンナビスの代謝処理がなくなることで、エネルギーと持久力が向上します。

・睡眠サイクルが安定し、睡眠の質が改善します。

・免疫機能が向上し、感染症に対する抵抗力が高まります。

1〜3か月以内

・味覚と嗅覚が正常に戻ります。

・食欲が増し、体重が増えることがあります。

・肺の修復が進み、呼吸機能が改善します。

・エネルギーが増し、運動がしやすくなります。

・不安やうつなどの精神的問題のリスクが低下します。

・学業や仕事での生産性が向上します。

・対人関係が改善し、コミュニケーションが円滑になります。

6〜12か月以内

・心臓病、脳卒中、がんのリスクが低減します。

・肺機能がほぼ完全に回復します。

・気管支炎、肺炎などの呼吸器感染症の発症リスクが低くなります。

・記憶力や認知機能が向上します。

・肌の状態が改善し、髪が太くなることがあります。

・身体的・精神的に全体的な生活の質が向上します。