受動的な喫煙を防ぐ方法

喫煙者が唇にタバコを置いて、それらを照らしてから吸い込むとき - それが彼らの選択です。中古の煙を吸い込む必要はありません。さらに悪いことに、それはあなたの健康に有害です。中古煙と癌の間に確立されたリンクがありました。多くの州では、喫煙は公共の場所で禁止されていますが、人々が自由に喫煙させるいくつかのものがまだあります。そのような場合、あなたとあなたの家族がタバコの煙と接触するのを防ぐのはあなた次第です。

手順

1. • 1

     訪問者に、あなたの家が煙のないエリアであることを指示し、外で喫煙するように頼みます。あなたがそこにいない間にあなたの家で働いたり、あなたの家にとどまることを禁じています。抑止力として灰皿を取り外します。

   • 2

     彼らがあなたの家でそれをすることを主張している場合、中古喫煙の危険についてあなたのパートナーを教育してください。危険性に関する小冊子または健康リーフレットを提供します。

   • 3

     あなたが喫煙者の家にいる場合、人々が喫煙するエリアを避けてください。

   • 4

     EPAの雇用主にコピーを提供し、NIOSHは職場で問題である場合、喫煙の有害な影響について報告します。労働組織と協力して、非喫煙者を保護するための喫煙や公正な会社のポリシーを制御するのを支援してみてください。

   • 5

     職場の喫煙者から離れて座るように頼んでください。これが不可能な場合は、丁寧にあなたの周りに喫煙しないように頼み、彼らが同意している場合は彼らに感謝します。これらの測定が失敗した場合は、机に「喫煙しないでください」サインを掛けて、ヒントを得るのに役立ちます。

   • 6

     レストランのように公共の場所に出かけているときは、常に禁煙オプションを取得してください。レストランに別々のセクションがない場合は、喫煙がない、または煙のないセクションを選択してください。喫煙者の近くに座っている場合は、移動するように頼んでください。

   • 7

     滞在している可能性のあるホテルの喫煙ポリシーについてお問い合わせください。使用するレンタカー会社、または進行する可能性のあるツアーやクルーズについても同じことをしてください。