ディスプレイスクリーン機器のガイドライン

ディスプレイ画面機器は、テキスト、グラフィックス、および/または番号を表示するコンピューターで使用される画面（および関連する機器）であると理解する必要があります。これらには、デスクトップコンピューター画面、ラップトップ画面、研究所で使用される表示機器、MP3プレーヤーなどのハンドヘルドデバイスが含まれます。

1. リスク

   • ディスプレイスクリーン機器を使用すると、多くの健康と安全のリスクがあります。これらには、腕、肩、手首、手と首の痛み、視力がぼやけています。これらの健康と安全のリスクは、いくつかの予防措置を講じることで回避できます。

   配置

   • ディスプレイ画面機器を使用する場合、ぼやけた視力を避けるために、画面から1〜2フィート離れたところに座ることが重要です。また、マウスとキーボードを届きやすい場所に保持し、床に足を平らに保つことも重要です。

   ブレイク

   • これらの健康上のリスクの多くは、定期的な休憩をとることで回避できます。英国の安全衛生エグゼクティブによると、より短く、より頻繁な休憩は、より長く、より頻繁な休憩よりも好ましいです。理想的には、ユーザーは1時間ごとに5〜10分の休憩を取ります。ただし、症状が存在する場合、ユーザーはすぐに休憩を取る必要があります。