てんかん患者のための仕事のコツと対策

必要なもの

ストレスの少ない職場を選ぶ

てんかんの発作はストレスが大きな引き金になることがあります。そのため、できるだけ緊張やプレッシャーの少ない環境を選びましょう。例えば、ウェイトレスよりも受付や事務職の方が適している場合があります。
薬を常備する

発作の前兆（オーラ）を感じたら、すぐに救急用の薬を服用できるようにしておきます。例えば、抗不安薬のクロノピンなどは、発作を抑える可能性があります。薬は必ず職場に持ち込み、使用方法を把握しておきましょう。
勤務時間を工夫する

自分の発作が起きやすい時間帯や睡眠不足が原因となる場合があります。自分のトリガーを把握し、疲れやすい時間帯は避け、無理のないシフトを選びましょう。
雇用者に相談する

米国障害者法（ADA）により、病状を開示しなくても差別は禁じられていますが、発作時に適切な対応をしてもらうために、事前に雇用者に伝えておくことが望ましいです。
同僚に情報を共有する

発作が起きたときの正しい対処法を周囲に理解してもらうことは重要です。誤った処置は二次的なケガにつながる可能性があります。簡単なマニュアルや緊急連絡先を共有しておくと安心です。