初めて手術を受ける人のためのヒント？
1。手順を理解してください： 手術、関係するリスク、および予想される結果について医師に尋ねてください。何が起こるのか、なぜそれが必要なのかを完全に理解してください。
2。手術前の指示に従ってください： 医師は、断食、特定の薬の停止、アルコールの避けなど、手術前に何をすべきかについての指示を提供する場合があります。これらの指示に従って、手順中に安全を確保してください。
3。精神的に準備： 手術前に不安や恐怖を感じるのは普通です。あなたの感情や懸念について、あなたの医者またはセラピストに相談してください。深い呼吸や瞑想などのリラクゼーション技術は、ストレスの管理にも役立ちます。
4。サポートを集める： 家族や友人があなたを病院に連れて行き、回復プロセス中にあなたと一緒にいてください。彼らの存在は、実用的なタスクで感情的なサポートと支援を提供することができます。
5。適切なアイテムをパック ：病院に滞在中に必要な快適な服、トイレタリー、および必要なアイテムを持参してください。また、本やタブレットのように、自分を楽しませ続けるために何かをもたらすことも良い考えです。
6。あなたの家をきれいにする： あなたの回復のためにあなたの家を準備してください。これには、快適な寝室のセットアップ、食べ物や飲み物に簡単にアクセスできる、旅行の危険をなくすことが含まれます。
7。期待を管理 ：手術からの回復には時間がかかることを理解してください。あなたの回復について現実的な期待を設定し、あなた自身に忍耐強くなります。手術後の不快感は正常であり、日ごとに徐々に気分が良くなります。
8。痛み管理： 手術後の疼痛管理の選択肢について医師に相談してください。これには、快適な状態を維持するための薬、アイスパック、またはその他のテクニックが含まれます。
9。手術後の指示に従ってください ：手術後、医師は回復中に自分の世話をする方法について特定の指示を提供します。これには、創傷ケア、活動制限、および必要なフォローアップの予約が含まれます。
10。ポジティブで婚約している ：前向きな姿勢を維持し、癒しを促進する活動に従事し続けます。理学療法、趣味、単にリラックスしても、心と体をアクティブに保つことは、回復プロセスに役立ちます。
あなたの医療チームは、プロセスのあらゆるステップをサポートし、ガイドするためにそこにいることを忘れないでください。これらのヒントに従い、医師とのオープンなコミュニケーションを維持することで、成功し、快適な外科的経験を確保することができます。