歯科手術後の回復をサポートする方法
歯科手術を受けた人がすぐに普段の生活に戻るのは難しいことがあります。家族や友人がサポートすれば、気持ちが楽になり、回復も早まります。
必要なもの
- アイスパック
- 処方された抗生物質や鎮痛剤
- イブプロフェン（市販の鎮痛剤）
- 水、ジュース、炭酸飲料などの飲料
- マッシュポテトやヨーグルトなどの柔らかい食事
- ガーゼまたはティーバッグ
回復サポートの手順
- 手術当日は食事・飲み物を控える：手術後すぐは口に何も入れないようにし、朝に歯磨きをさせます。詳しい注意点は、アトランタ口腔外科のサイトをご参照ください。
- 処方薬をすぐに受け取る：外科医の指示に従い、鎮痛薬を正しく服用させます。処方がない場合は、イブプロフェンなどの市販鎮痛剤を勧めましょう。
- 頭を高くして安静にさせる：自宅に戻ったら、背もたれの高い椅子に座らせ、頭を少し高くします。抜歯した場合は、ガーゼや湿ったティーバッグで止血し、出血が続く場合は交換します。
- 腫れを抑える：手術部位の顔にアイスパックを15分オン、15分オフのサイクルで、手術後1日間当てます。
- 胃の保護：炭酸飲料で胃を落ち着かせ、処方鎮痛剤と一緒にジュースや牛乳を飲ませて胃への刺激を減らします。
- 口腔洗浄：手術後24時間経過したら、温かい水8オンスに小さじ½の塩を混ぜたうがい液で、起きている間は1時間ごとにうがいさせます。
- 柔らかい食事へ移行：痛みが和らいだらヨーグルトやマッシュポテトなどの柔らかい食べ物を与え、ポップコーンなどの硬いものは避けます。