手術なしで二重あごを取り除く方法

トーンの若々しい外観の体は誰もが望んでおり、それは私たちが望むトーンの腹筋や脚だけではありません。顔、あご、首も引き締まっているようにしたいです。しかし、二重のあごは、トーンアップするのが最も難しい領域のようです。ただし、外科医に走る必要はなく、数千ドルを費やす必要はありません。家であごを固めるためにできるいくつかのエクササイズがあります。そして、家で作られた「あごのラップ」を試して、すべて手術なしで一時的なフェイスリフトを与えることができます。

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必要なもの

• フェイシャルエクササイズグレープフルーツエッセンシャルオイルオリブオイルコートンボールプラスチックラップウェル

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手順

1. エクササイズで二重あごを取り除きます

   • 1

     二重あごを取り除くための最良の方法の1つは、運動をすることです。あごは、運動やフィットネスプログラムに関しては見落とされがちです。運動を始めるには、背骨を椅子の後ろに押し付けて、まっすぐな椅子に座ってください。

   • 2

     肩をリラックスさせ、首を緊張させないでください。

   • 3

     頭を後ろに傾けます。あごを天井に向けてください。

   • 4

     口を少し開き、さらに底顎を天井に向かってさらに押し出します。 （あなたの一番下の歯はあなたの上歯よりも遠く離れます）。この位置を10秒間保持します。

   • 5

     顎を5秒間リラックスさせてから、繰り返します。 最大15回の繰り返しを繰り返します。

   あごのラップで二重あごを取り除く

   • 6

     グレープフルーツオイルは、システムから毒素を描くのに役立つため、多くのホームデトックスレシピで使用されています。 あなたが非常に大きいあごを持っている場合、このプロセスはあなたにそのような顕著な結果を与えないかもしれませんが、それはいくつかを与えます。

   • 7

     1/3カップのオリーブオイルにエッセンシャルグレープフルーツオイルを8滴加えます。かき混ぜます。

   • 8

     混合物に綿球を浸し、あごの上の混合物をこすり、あご全体を覆ってください。

   • 9

     あごをプラスチック製のラップで包み、頭の上部から始めて、あごの周りに下ります。あごが完全に包まれるまで包み続けます。 （ラップの緊張が結果に違いを生むため、ラッピングが均等に行われることを確認してください）

   • 10

     タオルを包んだあごの周りに包み、45分間リラックスして、あごの領域を暖かく保ちます。

   • 11

     45分後、プラスチック製のラップを取り外し、温水であごからオイルをすすぎます。パットドライ。