胃還元後の食事

肥満手術で胃を減らした後、あなたは必ずしも食べていたのと同じ食べ物をすべて食べることができません。また、胃のポーチがゴルフボールの大きさまで減少しているため、かつて食べられていたのと同じ量の食べ物を食べることができません。次の4つの段階は、胃バイパス患者に割り当てられた一般的な食事手順です。

1. ステージ1：液体

   • 手術の1〜2日後、リンゴジュース、スープ、水などの透明な液体の一口飲みを始めます。砂糖のないゼラチンも消費できるかもしれません。逆流を防ぐために、ゆっくりと飲み、時間をかけて自分の気持ちを検討することをお勧めします。医師が透明な液体を扱うことができると判断するとすぐに、半液体の食事に卒業します。ほとんどの場合、あなたは1〜2日間液体ダイエットにとどまります。

   ステージ2：半液体

   • この次の段階では、緊張したクリームスープ、ピューレの果物や野菜、マッシュポテト、調理されたシリアルなど、室温で半液体の液体や食品を消費することができます。この段階の初めに、最初は30分以内に約2〜4オンスのピューレの食べ物しか消費できません。数日後、1日に約3カップを消費できるはずです。また、1日を通して食事の合間に、低カロリーの砂糖のない液体を約4杯飲む必要があります。

   ステージ3：半固体

   • 手術後3週目から4週目の間に、低脂肪カッテージチーズ、マカロニ、チーズ、缶詰の鶏肉、砂糖のない低脂肪ヨーグルトなどの半固体食品の消費を開始します。この食事は、1日あたり4〜6個の小さな食事（6オンス以下）で構成されています。適切な栄養を確実に得るために、ビタミンサプリメントを摂取することをお勧めします。また、小さな咬傷を徹底的に噛んで、食事中に1オンス以上の液体をすすり回すことをお勧めします。このダイエット段階は6〜8週間続きます。

   ステージ4：低脂肪固体ダイエット

   • この最後のバイパス後の食事の永続的な段階では、新しい消化管がそれによく反応するかどうかに注意するために、一度に1つの食物を追加することをお勧めします。手術後の最初の数ヶ月間、貧弱なタンパク質、鉄、亜鉛の摂取量を補うためにタンパク質をたっぷり食べる必要があります。

   栄養補助剤

   • 胃バイパス手術に続いてよく食べるためには、手術後に特定の食事のニーズに合わせた食事計画を作成するのを手伝うことができる登録栄養士と協力する必要があります。最初の数週間、あなたの体がそれらを「捨て」たい可能性がある可能性があるものを消費することを避けるように勧められるかもしれません。これらには、キャンディー、アルコール、ケーキ、砂糖のような飲み物、アイスクリーム、ケーキが含まれます。最終的に固形食品を食べると、通常のマヨネーズ、サワークリーム、ポテトサラダ、アボカド、アイスクリーム、短縮、グレービー、ベーコンなど、食べる特定の脂肪質の食べ物の量を減らすように言われます。