失われた脂肪はどこへ行くのか？脂肪代謝と排泄のメカニズム

脂肪が失われるメカニズム

脂肪減少は主に細胞呼吸によって起こります。体は蓄積された中性脂肪（トリグリセリド）を分解し、二酸化炭素と水に変換します。これらの生成物は様々な経路で体外へ排出されます。

1. 呼吸（呼吸）

脂肪酸が酸化されると生じる二酸化炭素の大部分は、呼吸により息として排出されます。これが脂肪減少の最も重要なルートです。

2. 尿

脂肪代謝で生じた一部の炭素は血液中で重炭酸イオンとなり、腎臓を通じて尿中に排泄されます。

3. 汗

ごく少量の脂肪代謝産物は皮膚からの発汗でも外へ出ます。

4. 糞便

脂肪の排泄経路としては重要ではありませんが、未消化の脂肪や脂溶性ビタミンが腸管を通って糞便として排出されることがあります。

したがって、脂肪が減少する際の主な経路は肺からの二酸化炭素排出です。胃バイパス手術で急激に体重が減少するのは、食事摂取量の大幅な減少と手術後のホルモン変化に加えて、体内に蓄えられた脂肪が分解され二酸化炭素として呼気に出るためです。