股関節置換術から回復する方法

股関節置換手術は、しばらくの間、患者を一定の程度の痛みに陥れ、罹患した脚を強化する必要性を抱えています。股関節置換手術からの回復には時間がかかり、一部の人々は他の人よりも早く跳ね返ることができます。年齢はしばしば決定要因です。股関節の交換が成功するように適切に回復するには、特定のステップを踏む必要があります。股関節置換手術から回復し、素晴らしい形で立ち直る方法は次のとおりです。

手順

1. • 1

     ベッドにいるときは、常に枕またはウェッジ型の枕を足の間に置いてください。これにより、足を交差させないことが保証されます。これにより、新しいプロテーゼが腰から脱臼する可能性があります。病院は、誘ductionウェッジとして知られるウェッジ枕であなたを家に送ります。あなたが眠ったりベッドで横になったりすると、それはあなたの足の間に残り、それらを正しい安全で安全な位置に保ちます。手術後の最初の数週間、背中で寝ています。

   • 2

     足を交差させないでください！股関節置換手術の直後に絶対に避けなければならない特定の動きがあり、足を交差させることはリストのナンバーワンです。足を内側にひねることは、90度以上の角度で腰で曲がっているように、別のものです。禁じられた動きが付いた一連の指示が与えられます。それを無視しないでください。

   • 3

     自分の力の下で歩くことができるようになるまで、松葉杖、杖、または歩行器を使用してください。一部の人々は、股関節手術後数日後に杖に行くことができますが、高齢者はしばらくの間歩行者を必要とします。自分で歩くことができるかどうかわからない場合は、おそらくできません。転倒があなたの股関節の交換を引き起こし、非常に苦痛になる可能性があるため、チャンスをつかまないでください。

   • 4

     あなたのトイレの上に座った座席を置いてください。股関節置換手術から回復している人は、トイレがしばしば持っている低地の座席に座ることができません。盛り上がった座席を使用すると、腰にダメージを与えることなくトイレに行くことができ、座っている痛みを軽減できます。

   • 5

     その雑用のために発明されたデバイスの助けを借りて服を着てください。曲がり、靴下を履いたり、ズボンを引き上げたりすることはできません。特別なフックを備えたドレッシングスティックは、ズボンを上げるのに便利です。靴下の援助と呼ばれる巧妙な発明があります。リーチャーは、曲がることなく床から物を拾うことができる特別に設計された楽器です。長い靴hornは、靴を履くのに役立ちます。

   • 6

     あなたの理学療法士の指示に従って手紙に従ってください！割り当てられたエクササイズを行います。適切に行われれば、彼らはあなたの足と腰を強くし、強くします。あなたがそれらを正しくしていることを確認してください。質問がある場合は、セラピストに尋ねることを恐れないでください。

   • 7

     あなたの外科的切開に注意してください。最新の技術により、股関節置換に必要な切開のサイズが縮小されましたが、それでも治癒する必要があります。清潔に保ち、医師ができると言うまで濡れないでください。感染は常に手術後の脅威であるため、切開をきれいに保つことは重要です。