総交換後、膝はどれくらい硬くなりますか？

総膝関節置換術（TKR）の後、膝の剛性は治癒プロセスの一部として予想されます。剛性の範囲と持続時間は人によって異なりますが、一般に、膝は適切なリハビリテーションと理学療法で徐々に柔軟性を回復するはずです。これは、TKRの後に膝の剛性に関してあなたが経験するかもしれないもののおおよそのタイムラインです：

1-2週：

- 手術の直後に、膝は非常に硬く腫れていると感じるかもしれません。

- 歩くときは、松葉杖や歩行者をサポートするために使用する必要があるでしょう。

2〜6週間：

- この段階では、理学療法士と協力して特定のエクササイズを実行して、可動域を改善し、剛性を軽減します。

- 不快感と剛性はまだ予想されていませんが、漸進的な改善に気付くはずです。

- あなたは援助なしで歩くことができるかもしれませんが、わずかなぐったりで。

6-12週：

- 継続的な理学療法は、膝のより多くの動きと柔軟性を取り戻すのに役立ちます。

- あなたはまだ時折の剛性を経験するかもしれませんが、それは以前よりもかなり少ないはずです。

- あなたはより快適に歩くことができ、より少ないか、またはぐったりしていないはずです。

3〜6か月以上：

- ほとんどの個人は、この時点までに膝の動きと柔軟性の全範囲近くで取り戻します。

- 残りの剛性は最小限である必要があり、特定の活動中にのみ目立つ場合があります。

- 一部の患者は、膝の可動性を維持するために、衝撃の少ない運動と穏やかなストレッチを続けることができます。

適切な回復を確保し、剛性を最小限に抑えるために、医師と理学療法士が規定したリハビリテーション計画に従うことが重要です。 TKR後の膝の柔軟性と機能を最適化するためには、定期的な運動と動きが重要です。膝の剛性や進捗状況について懸念がある場合は、パーソナライズされたアドバイスとガイダンスについて医師や理学療法士に相談することをお勧めします。