コンタクトレンズがうまく装着できないときの対処法

コンタクトレンズ装着のコツ

1. 手をしっかり洗って乾かす　細菌や汚れの付着を防ぎます。

2. 下まぶたを軽く下げ、上を見上げる　レンズが入りやすいポケットを作ります。

3. レンズを指先に乗せ、目に優しく滑り込ませる　瞳の中心に合わせてください。

4. 何度かまばたきしてレンズを定着させる　位置がずれている場合は指で軽く調整します。

5. 装着が難しいときはレンズ挿入用ツールを使用する　ドラッグストアや眼科で購入できます。

6. 痛みや違和感がある場合はすぐにレンズを外し、眼科医に相談する

・生理食塩水を数滴レンズに滴下してから装着する　滑りが良くなり、挿入が楽になります。

・爪が長い場合は短く切り、目を傷つけないようにする

・ドライアイの方は潤滑性のある目薬を装着前に数滴使用する　レンズの乾燥や不快感を防げます。

・根気強く練習することが大切です　慣れるまで時間がかかりますが、徐々にスムーズに装着できるようになります。