心臓手術後の離脱方法
手順
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酸素を着用しながら身体活動を増やします。 National Heart Lung and Blood Instituteによると、疲労は心臓手術の副作用です。疲労により、酸素なしで物理的に活動することが困難になります。酸素を着用している間、最小限の活動から始めます。毎日、酸素を着用している間、活動の量とレベルを徐々に増やします。たとえば、初日、ベッドの横に座ってください。翌日、立ち上がってください。翌日、助けを借りて数フィート歩いてください。
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酸素の量を徐々に減らします。酸素を着用している間に身体活動が簡単になる場合、酸素を離乳させることについて医師に話しかけることを検討してください。医師が指示したように、酸素の量をゆっくりと減らします。たとえば、1分あたり6リットルの酸素を使用している場合は、1分あたり5リットルに下げます。 5リットルで困難なく身体活動を行うことができる場合は、酸素を毎分4リットルにすることを検討してください。
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酸素の有無にかかわらず、交互の活動のレベルを上げます。身体活動を短時間実行しながら酸素を除去します。休むときまたは必要に応じて酸素を元に戻します。酸素で時間を減らしながら、酸素なしで時間を徐々に増やします。
- 4
酸素なしでアクティブを維持します。酸素を離乳した後、活動の量とレベルを増やし始めます。 より長くアクティブに保ち、必要に応じて休憩を取ります。階段の登山、サイクリング、20ポンド以上の持ち上げなど、より激しいタスクを実行することにより、アクティビティのレベルを上げます。
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