心臓移植から回復する方法

心臓移植は、レシピエントが厳格な医師の回復の命令に従うことを要求する主要な手術です。 心臓移植患者の回復は、医師の声を聞かず、自分の世話を適切に世話しないと遅れる可能性があります。したがって、病院から退院したら、あなたに尋ねられることをすることが重要です。

手順

1. • 1

     毎日適切な時期に処方された薬を服用してください。 1日も逃したり、1錠を服用したりしても、心臓移植から回復するにつれて健康に影響を与える可能性があります。各薬物療法と服用しなければならない理由について自分自身を教育することは、適切なタイミングで各薬を体に入れることの重要性を思い出すのに役立ちます。各薬の副作用を知ることは、あなたが服用している薬のために、気分が悪くなったり、気分変動するのに備えるのに役立ちます。

   • 2

     定期的な運動とともに毎日適切な食事を食べます。あなたの食事は、いくつかの薬の悪影響となる可能性のある高血圧と戦うのに役立つために、脂肪が少なくナトリウムである必要があります。食中毒、ビュッフェ、ポトラックを簡単に引き起こす可能性のある生の食品から離れることを忘れないでください。

   • 3

     他の人と接触しているときに広がる可能性のある感染症から安全を保ちます。あなたが大規模なグループの設定にいる場合、または風邪をひいている人と一緒にいる場合は、心臓移植後の最初の1年間は口を覆うマスクを着用してください。心臓移植後に免疫システムが妥協しているため、風邪のようなマイナーなものはもっと深刻なものに変わる可能性があります。

   • 4

     優れたサポートシステムで自分を囲んでください。移植グループに参加して、問題や懸念について話し合い、回復についての話を共有するか、自分が経験していることを知っている人の周りに行くだけです。優れたサポートシステムを持つことは、多くの場合、人々がより迅速に回復するのに役立ちます。