心臓手術後の食事

病院での心臓手術からの回復中と退院後の両方で、特別な食事は治癒と心臓の健康を促進します。あなたの医師はあなたの食事制限を処方します。あなたの体が癒されると、心臓の健康的な食事にこだわり、将来の心臓病を防ぐことができるときに中程度の運動をします。

1. 術後の回復

   • 心臓手術後、消化器系は少し休む必要があるかもしれません。患者は一般的に、心臓手術を含む大手術後に吐き気を催したと感じます。心臓手術の直後、医師は、消化器系の回復と吐き気と戦うために、明確な液体食を処方することができます。透明な液体ダイエットでは、水、透明なソーダ、お茶、希釈されたジュースを飲み、スープとゼラチンを食べることができます。吐き気を悪化させる可能性のあるアイスクリームやチーズなどの乳製品は避けてください。液体を維持していない場合、または吐き気があまりにも不快になっていない場合は、医師は薬を処方できます。

     手術後、腸を動かすことが重要です。固形食品を食べているときは、十分な繊維を手に入れていることを確認するために、全粒炭水化物、野菜、果物をたくさん食べてください。毎日腸を動かすことができない場合は、便柔軟剤または下剤を服用していることについて医師に相談してください。

   心臓ダイエット

   • 固形食品を食べ始めることができたら、医師はあなたがナトリウムと飽和脂肪の低い心臓の健康な食事を食べさせてほしいでしょう。太りすぎの場合はカロリーを減らすか、リハビリテーションのためのエネルギーを十分に食べていない場合はカロリーを増やすように求められる場合があります。太りすぎの場合は体重を減らすことは長期的には心臓に役立ちますが、一度に体重を減らしすぎたり、カロリーを厳しく制限したりしないでください。あなたの体は、エネルギーが回復するために傷と炭水化物を癒すためにタンパク質を必要とします。

     一般に、心臓患者は飽和脂肪とコレステロールが少なく、ナトリウムが少なく、食物繊維と栄養素が高い食品を食べる必要があります。糖尿病の心臓患者は、低血糖指数の食物を食べることにより、血糖を制御する必要があります。玄米、全粒粉のパスタ、全粒パンなどの全粒炭水化物の摂取量を増やします。果物と野菜のサービングをもっと食べる。肉の摂取量を制限して、白い肉の鶏肉や七面鳥、トリミングされた豚ロース肉、サーロインのようなleanせたカットになります。新鮮な魚、ポーチ、蒸し、焼き、焼き、焼き上げ、少なくとも週に2回、食事をします。ハムやベーコン、加工食品、揚げ物のような硬化肉を避けてください。