1つの心循環では何秒ですか？

心臓の1つの心臓周期は、心臓の収縮（収縮）と拡張期（弛緩）を含む1つの完全な心拍の時間です。心周期の持続時間は人によって異なる場合があり、年齢、フィットネスレベル、心拍数などの要因の影響を受けます。

平均して、心周期は約0.8秒続きます。これは、心臓が毎分約75回（60秒 / 0.8秒=1分あたり75拍）鼓動することを意味します。

ただし、状況に応じて、心周期の持続時間はより短くても長くなる場合があります。たとえば、激しい運動中、心拍数が増加する可能性があり、その結果、心循環が短くなります。逆に、休息または睡眠中に、心拍数が遅くなり、心臓サイクルが長くなります。