腹部リフト対おなかのタック

おなかのタックと腹部リフトは、同じ手順に使用される異なる用語です。 腹部形成術としても知られているこの手術は、過剰な脂肪と皮膚を除去して、より滑らかでより硬い中央部を作り出します。手術は、胃の筋肉を調子と強化するように設計された「腹部リフト」ヨガエクササイズと混同しないでください。

1. 手術の準備はできていますか？

   • 腹の皮膚をこじ開けるために手術を受ける準備ができているかどうかを検討してください。もしそうなら、おなかのタックはその問題を解決します。おなかの領域の調子を整えるのに役立つ多くのABエクササイズの1つを探している場合、「腹部リフト」が1つの選択肢です。

   何が関係していますか？

   • おなかのタックには、米国美学整形手術によると、適格なプラスチック外科医と医療チームが回復するのに最低4週間、手順で平均5200ドルが必要であることを考慮してください。

   利点

   • <図>

     おなかのタックは、たるんだ皮膚を取り除き、分離または弱体化した胃の筋肉を修復します。あなたはしっかりとした、ブリトニー・スピアーズタイプの腹を残します。

   考慮事項

   • コスト、痛み、回復時間、手術のリスク、手術から残った傷跡は、おなかのタックを受けることを決定する前に探索する考慮事項の1つです。

   「腹部リフト」エクササイズは何ですか？

   • 「腹部リフト」ヨガエクササイズは、ストレスを軽減しながら、胃の筋肉を調子を整えて強化する方法です。試してみるには、足を離して立ち、膝を少し曲げます。膝に手を置いてください。息を吐き、胃の筋肉を背骨に向かって押し上げます。 5秒間しっかりと保持します。リラックスして、深呼吸をして立ち上がってください。 「リフト」は体脂肪を取り除くのに役立つように設計されていますが、余分な肌を取り除くことはありません。