腰痛のための誘惑ポイント

指圧は、治癒と痛みの緩和を促進するために、子午線として知られる微妙なエネルギーチャネルに影響を与える指先で、人体のキーポイントを刺激する古代のシステムです。腰痛は、怪我や変性状態など、さまざまな原因が原因であるため、一般的な状態です。腰痛に対応するポイントを見つけて保持することにより、背中の痛みを和らげるための指圧の使用は、負の副作用なしにさまざまな背中の問題を解決する非常に効率的で費用対効果の高い方法です。

1. 歴史

   • Acupressure.comによると、痛みを和らげ、身体の他の部分に影響を与えた人体のチャネルに沿った圧力ポイントの発見は、5、000年以上前に発生しました。長年の試行錯誤を通じて、中国の医師が多くの異なる健康状態に対応する人体全体に複雑なポイントチャートを記録し、マッピングしました。ポイント自体は、体がエネルギーに対してより敏感である皮膚の場所であると考えられています。圧力をかけることにより、身体自身の治癒能力が刺激されます。

   効果

   • 指圧は、腰痛を含む人体のあらゆる種類の痛みに一般的に使用されます。 2004年7月に予防医学に掲載された研究で、研究者は慢性腰痛に苦しむ患者のグループに指圧点療法と標準的な理学療法の両方を適用しました。彼らは、指圧を受けたグループは、理学療法グループと比較して、治療後および6か月のフォローアップで大幅に少ないことを発見しました。

   識別

   • 腰痛を治療するために指圧療法士が一般的に使用するポイントにはいくつかの異なる場所があります。 holisticonline.comによると、ポイントB 54は、背中の慢性痛を緩和するための最も重要なポイントの1つです。 B 54は、脚の後ろの膝の後ろにあり、指先を膝のすぐ後ろの皮膚のしわに押し込むことで刺激されます。

   関数

   • 伝統的な中国の理論では、エネルギー、または「チー」が体のポイントでブロックされ、柔らかく炎症を起こすようになると考えています。これらのポイントを押して保持することにより、エネルギーが放出され、身体が身体の別の部分に位置していても、身体は問題を解決することができます。 Acupressure.comによると、指圧は脳に送られた痛みの信号を阻害し、エンドルフィンの放出（喜びを引き起こす化学物質）を引き起こし、効果的に自然な鎮痛剤として機能します。

   ポテンシャル

   • 指圧は、自宅で自宅で完全に無料で使用できる腰痛の実証済みの治療法です。腰痛に関連するあなたの体の痛みのポイントを見つけて刺激することにより、あなたはあなたの人生を最大限に抑えている慢性疾患から解放できます。