指圧の種類

指圧とは、身体の特定の圧力点にタッチを使用して循環を改善し、緊張を放ち、癒しを促進する芸術です。学者は、この古代の慣習が中国とインドで始まったかどうかは不明ですが、現代の教育の多くは中国と日本から来ています。指圧の背後にある考え方は、身体の表面上の特定の点、鍼治療が神経系と臓器からの反応を刺激するということです。

1. shiatsu

   • 指は、日本語で「指の圧力」を意味し、そこで生まれたものです。背中や腹部を含む体の中央線に沿って圧力がかかります。このタイプのマッサージの焦点は、生命力のバランスをとることです。セラピストは手を使って不均衡のポイントを診断し、治療を提供して不調和を再調整します。これらのポイントは、神経系の一部に対応しています。指向療法士は、認定されるために数年の学校教育を経験しなければなりません。

   reiki

   • レイキまたは「スピリチュアルガイド付き生命力エネルギー」も日本で生まれました。セラピストは軽いタッチを使用してエネルギーを再調整し、癒しを促進し、ストレスを和らげます。それは、指の中線ではなく、癒しに全身アプローチを使用しています。レイキは、結晶、アロマセラピー、ホメオパシー医学など、他の多くの代替治癒理論の側面を取り入れているため、独特です。聖人とは異なり、誰でも週末に短いコースを受講してレイキを学ぶことができます。

   su jok

   • Su Jokの翻訳は「手足」です。このタイプの指圧は韓国で発生し、基本的なsu冗談は数分で学ぶことができます。理論は、体内のすべての臓器とシステムには、手と足に対応するポイントがあるということです。これらの点を操作すると、これらの臓器に関連する症状が軽減されます。指先は別として、開業医はボール、種、弾力性のあるリングを使用してポイントを刺激することもあります。

   ジンシン

   • ジンシンの指圧には2つのタイプがあります。最初のジン・ジン・ジュツは、主に手のひらを通して軽いタッチを使用して、圧力点を刺激し、エネルギーを解除する古代の慣習です。ジン・シン・ドゥは、中国語、日本、道教の技術を融合する現代の解釈です。 1970年代に心理療法士のIona Teeguardenによって作成されたJin Shinは、穏やかではあるがしっかりした、触れ、呼吸と視覚化をセッションに取り入れています。

   Atmena

   • アトナナはインドと中国から生まれました。それは全身をセッションに組み込んでいますが、Atmenaはその焦点の大部分を足の裏の圧力ポイントに置きます。 Su Jokのように、これらの点は体のさまざまな部分に対応しています。たとえば、つま先は肩と頭を表し、ボールは胸であり、アーチは腎臓に対応しています。