変形性関節症に効果的な補完療法は？

効果とメリット

2005年に『Journal of Clinical Rheumatology』で報告された研究によると、関節炎患者は一般医師よりも補完療法の専門家に対して満足度が高く、また副作用も少ないと感じています。

予防・改善策

筋力低下を防ぎ、バランスの取れた食事と骨密度の向上を図ることで、変形性関節症の発症リスクを減らすことができます。食事、ホルモンバランス、肥満に対処する補完療法を取り入れましょう。

主な補完療法の種類

• マッサージ療法
• 鍼（はり）治療
• ホメオパシー
• ヨガ
• アーユルヴェーダ
• グルコサミン・コンドロイチン
• ミツバチ毒（蜂毒）療法

留意点

補完療法は痛み、腫れ、食欲不振、疲労、うつなど、関節症の様々な症状に対して個別のアプローチを提供します。

注意事項

補完療法は、医師の診療と併用して行うことが前提です。一部の療法は従来の薬と相互作用する可能性があるため、利用前に必ず医師に相談してください。