耳垢が詰まったときの安全な除去方法

耳垢が詰まると、耳が詰まった感じや痛み、聞こえにくさを感じることがあります。まずは医師に相談し、鼓膜の損傷や基礎疾患がないか確認しましょう。問題がない場合は、以下の材料と手順で自宅で安全に除去できます。

必要なもの

ベビーオイル、ミネラルオイル、グリセリン、または過酸化水素を数滴、耳に滴下します。1日2回、最大で4〜5日間続けます。
数日後、耳垢が柔らかくなったら、バルブシリンジに温かい水を入れ、耳の中にゆっくりと注ぎます。頭を横に傾け、耳の外側を手で上げて耳道をまっすぐにすると水が入りやすくなります。反対側に頭を傾け、流れ出た水をシンクやタオルに受け取ります。
耳垢が完全に取れるまで、上記の水洗いを繰り返します。
最後に、タオルやハンドドライヤーで外耳をしっかり乾かします。