セレブレックスの体を浄化する方法
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必要なもの
- 断食
- 水
- 玄米
- ハーブの下剤
- Antioxidants
- ウォーキング
- sauna
- マッサージ療法
- 深い呼吸エクササイズ
手順
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クレンジングには高速およびハーブサプリメントが含まれるため、開始する前に医師に相談してください。 医療クリアランスを取得したら、水と玄米で3日間早く開始します。喉が渇いたら、90分または早く水を飲むようにしてください。十分な水を飲まないと、脱水状態になります。 Take herbal laxatives when needed and if your physician allows you to.下剤を服用する方法についての指示を読んで、いつ服用するかを追跡してください。また、断食するときにあなたの体を助けるために抗酸化物質を毎日服用する必要があります。
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毎日30分歩いてください。 Walking helps your body get rid of toxins.毒素は脂肪で保存されます。 and when you burn fat, toxins are released through sweat.汗をかくほど、体が毒素を取り除くことができます。 Your body will be able to rid itself of Celebrex through walking and sweating.
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Sit or stand in a sauna for the recommended time.サウナがあまりにも暑くなく、快適に感じることを確認してください。サウナは汗をかき、汗はあなたの体から毒素を放出します。 Saunas are very healthy for the body if you use them the right way. However, if you're in the sauna too long, you may develop heat exhaustion. Signs of heat exhaustion include dizziness, nausea, fatigue, headache, muscle cramps and vomiting.一部の人々では、熱ストロークも発生する可能性があります。 Signs of heat stroke are shortness of breath, high blood temperature, confusion, hallucinations, seizures and coma.したがって、サウナを適切に使用して注意してください。
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マッサージをスケジュールします。 Massage therapy is great for releasing toxins in the body as well. When a person is massaged, the toxins are moved through the lymphatic system and they are able to be released by the body easier.
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毎日5〜10分間、深い呼吸運動をしてください。 Deep breathing helps more oxygen flow through the bloodstream. A body full of oxygen will be able to get rid of toxins easier.リンパ系が最適に機能するには酸素が必要です。
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