自宅でできるニキビ・シミの除去方法

必要なもの

シミのある部分にカラミンローションを塗ります。余分な皮脂を吸収し、シミの改善を助けます。必要に応じて繰り返し使用してください。
氷のキューブをタオルで包み、シミに5分程度当てます。冷却により炎症が和らぎ、赤みや腫れが軽減します。シミができそうなときはすぐに氷で対処しましょう。
外出時はSPF15以上の日焼け止めを必ず塗ります。紫外線はシミを悪化させ、治療効果を妨げることがあります。
はちみつ小さじ1、レモン汁少々、ターメリック少々を混ぜてペーストを作り、シミに定期的に塗布します。継続的に使用すると効果が期待できます。
サンダルウッドペーストを水で薄め、シミのある箇所に塗ります。サンダルウッドは肌を清潔に保ち、炎症を和らげる作用があります。
イチゴ3個をフォークで潰し、酢を加えてペースト状にします。そのペーストをシミの部分に塗り、就寝中にそのまま置きます。朝になったらぬるま湯で洗い流してください。寝具を汚さないよう、顔と枕の間にタオルを敷くと安心です。効果を維持するため、シミがなくなった後も定期的に使用すると良いでしょう。

以上の方法を組み合わせて、自然にシミをケアしましょう。