燃えた舌の家庭薬

熱い食べ物や温かい飲み物で偶然舌を燃やすほどイライラし、痛みを伴うものはほとんどありません。ほとんどの場合、あなたができる最善のことは、痛みを軽減し、火傷を癒させながら火傷のさらなる怪我を避けることです。そして、その火傷からいくらかの熱を取り除くのに役立ついくつかの迅速で簡単な解決策があります。

1. 氷

   • 氷だけでも燃えた舌を癒すことはありませんが、燃えるような感覚からいくらかの緩和をもたらし、深刻な火傷の腫れを減らすことができます。可能であれば、アイスキューブまたはアイスチップを手元に置いて、必要に応じて1日を通して吸い込んで、燃焼後の最悪の痛みを制御してください。

   スパイシーな食べ物や粗い食べ物を避けてください

   • 時には、時間に火傷を癒す必要があります。より速く治癒するのを助ける方法は、舌を刺激する酸性の食品を食べないようにすることです。これは、コーヒー、柑橘類、トマトベースの製品などを含むものです。熱い唐辛子も避けてください。 厚いトルティーヤチップなどの荒れたテクスチャの食品を避けてください。

   喉のスプレー

   • 座って氷の溶けたり氷のポップを溶かしたり食べたりする時間がなく、燃えた舌からの迅速な救済が必要な場合は、のどの喉のスプレーを使用することを検討してください。スプレーには、領域を麻痺させ、燃える感覚を短時間減らす麻酔薬が含まれています。

   砂糖、蜂蜜、お茶

   • 砂糖、蜂蜜、またはいくつかのお茶（例：オレンジペコエ）が舌の神経になだめるような影響を与える可能性があるという証拠がいくつかあります。 これらのアイテムは火傷を癒すことはありませんが、痛みからいくらかの緩和を提供する可能性があります。