本質的な香りのオイルとその目的

多くの植物の抽出物が収集され、必須のアロマオイルが作成されます。 アロマセラピーは、体と心を慰めるためにこれらの香ばしい油を引き付けます。これらのオイルは、リラックスしたり、筋肉の痛みを和らげたり、爽快感を与えたりするのに役立つさまざまな効果を生み出します。

1. エッセンシャルオイルの仕組み

   • エッセンシャルオイルは芳香族植物に由来します。 aworldofaromatherapy.comは、これらが吸入されると、それらの有益な成分が脳の感情的な中心を刺激すると述べています。マッサージで使用されるオイルは、皮膚、組織、臓器を刺激するために吸収されます。

   エッセンシャルオイルの種類

   • 100を超えるエッセンシャルオイルがあります。これらは単独で使用するか、他の人と混ぜることができます。

   エッセンシャルオイルの例

   • さわやかな柑橘類のオイルは、夏のような香りで多くの人にアピールします。柑橘類の香りはあなたの気分を持ち上げ、あなたを活気づけることができます。甘いオレンジのエッセンシャルオイルは柑橘系オイルの例であり、それ自体で人気があるか、ミントまたはスパイスのエッセンスと混ざっています。