Simplers Basil Essentialの使用方法
<ヘッダー>
必要なもの
- バジルエッセンシャルオイル
- 植物油
- コットンクロス
手順
-
バジルスチーム
- 1
いくつかの滴のバジルエッセンシャルオイルを温水のボウルに入れます。
- 2
タオルで頭を覆います。
- 3
ボウルに寄りかかって、3〜5分間深く吸い込みます。
バジルマッサージオイル
- 4
12滴のバジルエッセンシャルオイルと1オンスを組み合わせます。植物油の。
- 5
油を混ぜるためにボトルを振る。
- 6
油を痛い筋肉にこすります。
バジルコンプレス
- 7
5〜8滴のバジルエッセンシャルオイルを2カップの温水または冷水に加えます。
- 8
混合物を扇動して、オイルを均等に分散させます。
- 9
溶液に綿の布を浸します。
- 10
布から余分な水分を絞り、肌に布を置きます。
- 11
15分ごとに最大1時間繰り返します。
- 1
