あなたがちょうど息を吐いたのと同じ空気で呼吸するための恐怖症は何ですか？

あなたがちょうど吐き出したのと同じ空気で呼吸するための恐怖症は、「オートドジモフォビア」または「同性症候群」と呼ばれます。それは、あなたがちょうど息を吐き出した空気を呼吸するという過度の不合理な恐怖を特徴とする特定の恐怖症です。自己子宮恐怖症の人は、自分の息を吐き出した空気を呼吸しているように感じると、不安やパニック発作を経験する可能性があり、これが起こる可能性のある状況を避けるためにかなりの時間を費やすことがあります。たとえば、閉じたスペースを避けたり、公共の場でフェイスマスクを着用したりする場合があります。自己子宮恐怖症はまれな恐怖症ですが、それを経験する人にとって、日常生活に重大な苦痛と混乱を引き起こす可能性があります。自己子宮恐怖症の治療には、通常、認知行動療法と暴露療法が含まれ、恐怖と不安を軽減するのに役立ちます。