安静時の正常な呼吸数はどれくらいですか？

安静時の呼吸数の目安

成人が安静にしているときの正常な呼吸数は、1分間に12回から16回です。

この数値は、年齢、体力、または特定の健康状態など、さまざまな要因によって変動することがあります。